O Sincovat e o Sescon VT realizaram nesta terça-feira (11) mais uma edição do evento anual comemorativo ao Dia da Mulher. Cerca de 70 pessoas participaram da programação, que teve música ao vivo, sorteio de brindes, momentos de integração e conhecimento. Ao dar as boas-vindas, a diretora do Sincovat, Daniele Buzatta, enalteceu o papel da mulher na sociedade e no setor contábil. Conforme levantamento feito, elas já representam 44% no Conselho Regional de Contabilidade do RS (CRCRS) e 46% do quadro de associados do Sincovat. "Queremos valorizar e reconhecer a importância de todas nós que desempenhamos papéis tão diversos, mas igualmente essenciais no nosso cotidiano", destacou. Na sequência, foi aberto o espaço para as profissionais convidadas, Fernanda Ciccone da Motta e Francieli Daldon Malan, que  transmitiram a mensagem da relevância do autocuidado e do bem-estar, conciliando os vários compromissos que envolvem a vida pessoal e profissional.

Fernanda, que é farmacêutica, empresária sócia da Ciclosfarma, abordou uma visão holística para o bem-estar e a longevidade. "É necessário ter equilíbrio entre corpo e mente por hábitos saudáveis, promovendo a vitalidade em todas as fases da vida", alertou. Ela listou os seis pilares: qualidade do sono, alimentação equilibrada, atividade física, saúde mental, saúde intestinal e suplementação individualizada. Ao contextualizar formas para melhorar em cada uma das etapas, sugeriu mudança de hábitos e afirmou: "O primeiro passo para uma saúde integrada é a consciência".

As multifunções da mulher nos dias atuais foi o enfoque da explanação de Francieli. Ela usou como exemplo sua atribulada rotina pessoal e de trabalho como influencer, admitindo os excessos e os sinais do corpo que a motivaram a desacelerar e harmonizar tarefas.  "O autocuidado se tornou algo muito importante na minha vida, me voltando mais para a saúde mental, o bem-estar e a autoestima. Entre as dicas que sugeriu para melhor equilibrar os papeis, citou o autoconhecimento e estabelecer prioridades. "Além disso, saber dizer não às vezes. Façam isso, se permitam, é libertador".

IMAGENS DA NOTÍCIA

Cerca de 70 mulheres participaram do evento

Cerca de 70 mulheres participaram do evento

Boas-vindas foram feitas pela diretora Daniele Buzatta

Fernanda Ciccone da Motta falou sobre os pilares da saúde integrada

Diretoria entregou flores para as palestrantes

Multifunções da mulher foi o tema de Francieli Daldon Malan